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🌿 小暑（しょうしょ）～本格的な夏を心地よく迎えるための養生～7月7日頃は、二十四節気の「小暑（しょうしょ）」。「暑さが少しずつ本格的になる頃」という意味があり、梅雨明けも近づき、いよいよ夏本番を迎える季節です。強い日差しと高い湿度で、身体は知らないうちに多くのエネルギー

今日は二十四節気の「夏至」。一年の中で最も昼の時間が長くなり、太陽のエネルギーが最も満ちる日です。空を見上げると、強い日差しや青々とした木々に、生命の力強さを感じる季節になりました。けれど東洋医学では、陽のエネルギーが極まると、少しずつ陰へと転じ始めるとも考えられています。つまり、夏

最近、ホームページを整えながら、改めて考えていました。私は何のためにtetoteOを続けているんだろう。何を届けたいんだろう。そんなことを考えているうちに、ひとつの答えにたどり着きました。それは、やまとが私に残してくれたものを大切に育てていきたい、ということでした。2018年。

今日、やまとの49日を迎えました。「もう49日なのか」という気持ちと、「まだ49日しか経っていないのか」という気持ちが同時にあります。旅立ったときは、悲しみで何も手につかず、家のどこを見てもやまとの面影ばかり探していました。朝起きたとき‥家に戻ったとき‥やまとと歩いた散歩道‥やまとの姿を

「最近、夜になると家の中をウロウロ歩き回るようになった…」「昼間はよく眠っているのに、夜になると落ち着かない…」「もしかして、認知症が始まったのではないかと心配…」シニア犬と暮らしていると、このようなお悩みを抱えることがあります。夜中に何度も起きて歩き回る愛犬の姿を見ると、飼い主

人とわんにゃんの二十四節気「小満」〜満ちはじめる季節、ちゃんと“巡れてる”？〜草木が一気に伸びて、空気に少し湿気が混ざりはじめる頃。二十四節気では「小満（しょうまん）」を迎えます。“少し満ちる”と書くこの季節。私は、小満の空気感がすごく好きなんです。無理に頑張らなくても、命が自

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